Release:
3-3-2026
Luwte
Voor wie pauzeren voelt als falen

Een koffietafelboek vol rust, reflectie en richting. Met korte verhalen, rake quotes en onverwachte invalshoeken.

Verwacht: maart 2026.

In de luwte van je koffiemoment ligt de ruimte die je nodig hebt
Minder
Moeten

Zonder schaamte op adem komen in de luwte van een koffiemoment.

Meer
Mens

Met verhalen en beelden die raken, relativeren en richting geven.

Mooi
Minimalistisch

Prachtig vormgegeven, zodat je het altijd ziet liggen. Een uitnodiging tot pakken.

Martijn van de Polder artikelen

We zijn zo gewend om druk te zijn...

dat pauzeren voelt als falen

Maar juist in de luwte van je koffiemoment, tussen twee taken door, ligt de ruimte die je nodig hebt. Dit is geen luiheid. Dit is persoonlijk leiderschap.

Dit boek is een uitnodiging om te stoppen met jezelf voorbijrennen. Voor iedereen die het lef heeft om zichzelf eindelijk serieus te nemen.

FAQ's: Frequently Asked Questions

Ik krijg wat vragen over dit boek. Dit zijn de meestgestelde!
Ook een vraag? Bericht me even via WhatsApp.

Wat is een koffietafelboek?

Een koffietafelboek is te mooi om in de boekenkast te zetten. Daarom laat je het altijd op de koffietafel, salontafel of keukentafel liggen. Of op een mooi plankje. Een koffietafelboek is een boek dat je niet van voor naar achter leest, maar waar je willekeurig in bladert. Het ligt op de tafel, je pakt het op tijdens een koffiepauze zonder moeten, vindt inspiratie en legt het weer weg. Precies wat LUWTE beoogt: momenten van rust pakken wanneer je ze nodig hebt. En het ziet er ook nog interieurwaardig uit.

Kan ik 'm al kopen?

Vanaf januari 2026 kun je het boek pre-orderen via deze website. De definitieve prijs wordt nog bepaald, maar je krijgt als eerste de kans om een exemplaar te reserveren als je inschrijft voor de updates, onderaan deze pagina.

Wanneer is 'ie klaar?

De boeklancering is gepland voor 3 maart 2026. Een bewuste keuze net na de winter, het moment waarop de natuur ons laat zien dat rust en groei hand in hand gaan. Neehoor, da's onzin. 😄

Ik vind de 3e van de 3e gewoon een mooie datum, da's het eerlijke antwoord. 

Vanaf die dag worden ook de eerste exemplaren verzonden als je de pre-order hebt geplaatst. Dus jouw exemplaar heb je dan 4 maart in huis.

Waar gaat LUWTE over?

LUWTE gaat over rust, reflectie en richting vinden op stormachtige dagen. Of het nu tijdens je werk is of in de hectiek thuis: het boek biedt korte teksten, rake quotes en verrassende invalshoeken. De beelden helpen je even te vergeten dat je zo hard aan het rennen was. LUWTE geeft je de tijd, al is het maar een minuut, om bewust aan je koffie of thee te nippen, weer in het nu te komen en vervolgens door te gaan met nieuwe energie.

Je eigen foto's? Ben je fotograaf dan?

Nee, maar fotograferen is al dertig jaar mijn favo bezigheid als ik buiten ben. Begonnen met een cameraatje op mijn twaalfde, met rolletjes film, weet je nog? Via digitale compactcamera's en spiegelreflexen ben ik uiteindelijk bij 'iPhone only' uitgekomen. Dat dwong me tot kritischer kijken en een eigen stijl ontwikkelen: minimalistisch, rustgevend en speels. Al die jaren bleven mijn foto's verborgen op harde schijven of in de cloud. Nu is het tijd ze te laten zien. LUWTE is het perfecte podium waar titel, inhoud en beelden samenkomen.

Voor wie is dit boek bedoeld?

Voor mensen die de balans soms effe kwijt zijn in hun zorg voor anderen. Of dat nu je klanten, patiënten, cliënten, gezin of je eigen kwakkelende ouders zijn. De zorg voor de ander is het mooiste wat je kunt doen, maar mag niet ten koste gaan van jezelf. LUWTE staat vol teksten die mij door verschillende levensfasen hebben geholpen, kracht en richting gaven en me betere keuzes lieten maken. Ik hoop dat mijn inzichten ook voor jou van waarde zijn op momenten dat het stormt in je hoofd en je naar wat rust en richting verlangt.

Waarom een fysiek boek en geen e-book?

Wie niet horen wil, moet maar voelen. Rust moet je voelen. Je kunt een e-book niet voelen, maar wel als het papier is tussen je vingers. LUWTE vraagt om een moment zonder notificaties, ruis en afleiding. Het is bewust analoog, zodat je echt even kan ontkoppelen en landen.

Wat maakt dit boek anders dan andere mindfulness-boeken?

LUWTE doet niet moeilijk. Het geeft je geen instructies of stappenplannen. Je moet helemaal niks. Het geeft je gewoon toestemming om even te stoppen, om minder te doen, om bewust te kiezen voor rust en zorg voor jezelf. Geen methodes, maar herkenning. Geen preek, maar perspectief.

Schrijf je in voor updates.

Per e-mail stuur ik je kijkjes in mijn schrijf- en ontwerpproces.
Je bent de eerste die leest en ziet wat LUWTE wordt.

Martijn van de Polder helpt ondernemers met Zakelijke Zelfzorg. Het is de strategie om je bedrijf terug te claimen.

Contact

Assendorperdijk 1
8012 EG Zwolle

06-42407799
hello@martijnvandepolder.com